46→87になるまで6（大学１〜）

ー2013年4月ー

『ダイエットを再び始めるようになるまで、』

そして大学に入り、私は1人暮らしをするようになった。

最初の1年は自炊をしていたので、78kg→75kgになったりしたけれど、

2年に入り自炊をする事がなくなった。

スーパーが開いている時間に帰れない日が続き、

私は毎日コンビニ弁当、コンビニのおにぎり、コンビニの菓子パン、お菓子で生活するようになった。

この頃は夜ふかし、徹夜な事も多くて、全てにおいて不規則な生活をしていた。

ノルマをこなす事が食生活よりも大切だったので

食事を抜く事も多々あったのだが、とるとなるとコンビニ生活。

２年がおわり３年に入る前の冬には、体調を崩しがちで、歩くのもしんどかった。

あらゆる筋肉が脂肪に変わり、体が自分の体重を支えられなくなっていた。

大学から自分の家まで1km~2kmなのにも関わらず、息切れはするし、

骨がピキというようになっていた。さすがにまずい。と思い、

体重計を買った。乗ってみた。78kg→87kgだった。

確かに、鏡を見なくても、じぶんのほっぺたの肉は見えるし、

普通にしているだけで口の中をよく噛んだ。

おなかはへこまそうとしても凹む事はないし、

股擦れしてジーンズに穴が開きそうになった事もある。

夏は6月から汗がとまらない、、、

典型的に体調管理がなっていないなとこの時に気がついた。

私はその時からようやく、何か出来る事をしようと考え出したのである。

これが私の減量の始まりだった。