top of page

2017.01/21

  • sotsudream
  • 2017年1月21日
  • 読了時間: 1分

体重62.0

おお〜!前回よりダウン!

あずき水の効果かな?

標準体重に辿り着きました!

やった〜!

朝ご飯 あずき水、わかめおにぎり

昼ご飯 あずき水

よるご飯 白滝 ファミチキ

でした。

うぉおお。

そしてあずき水の残り

明日の分はありますね。👍

3日目。あずき水

体としてはスッキリしたような、、、

そしてあずき水の準備

あずきを入れて、みずを900mlそして8時間ねかす〜!

いい感じです。ストックのあずきも買ってきました!

明日もバイトだし、体を動かすので!

がんばります!


最新記事

すべて表示
2017.02/07

今日はヘルニアが原因で1日寝込むという事件が。 昨日のバイトで腰を痛めたのが多分きっかけ。。。 激痛で夜中に目を覚まして、痛み止めを飲んで寝るも、 朝起きたら足に力が入らないし、 立てなくて、、、 今日はずっと家の布団の上にいました。...

 
 
 
2017.02/05

今日は、アルバイトでした。 朝 なし 昼 なし 夜 鶏肉、サラダ 今日あったこと 体を動かすアルバイトをしているのですが、 いつも昼ご飯は食べません。 今日は寝坊してしまい、朝ご飯も食べずに出勤。。。💦 順調に仕事も終わらせて後は片付けと言う時に、目眩が、、、...

 
 
 

© Dreamchallenge - Wix.com で作成されたホームページです。

bottom of page