2017.02/07今日はヘルニアが原因で1日寝込むという事件が。 昨日のバイトで腰を痛めたのが多分きっかけ。。。 激痛で夜中に目を覚まして、痛み止めを飲んで寝るも、 朝起きたら足に力が入らないし、 立てなくて、、、 今日はずっと家の布団の上にいました。...
2017.02/05今日は、アルバイトでした。 朝 なし 昼 なし 夜 鶏肉、サラダ 今日あったこと 体を動かすアルバイトをしているのですが、 いつも昼ご飯は食べません。 今日は寝坊してしまい、朝ご飯も食べずに出勤。。。💦 順調に仕事も終わらせて後は片付けと言う時に、目眩が、、、...
第8弾 Fさん インタビューこんばんは。 今回はFさんにお話を伺いました。 Fさん 22歳 女性 Fさん(オレンジ) 後輩(紫) ー日常的にしているダイエット法や健康法、食事とり方を教えて下さい 「今は、菓子パンお米を極力食べないようにしています。夏に食べなくて秋にリバウンドしてしまったから、ストレス...