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2017.01/18
- sotsudream
- 2017年1月18日
- 読了時間: 1分
体重＝64.1
食事
朝：なし
昼：白滝２つ
夜：サラダ、ローストビーフ切り落とし
今日は寒いものの散歩日和だった👍（雪が積もってない
夜の22:17から散歩に出発。
家に着いたのは00:08
お風呂に入り、マッサージをする。
足のむくみをとるように、寝転び足を上に上げて！！
明日から新しいダイエットに挑戦！
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