顔をマッサージしよう！

１）グーにします（人差し指、中指の第二関節のくぼみを使います）

２）眉毛を中指の第二関節と人差し指の第二関節ではさみ

やじるしの方向にながします。

３）矢印の方向に流します。

４） 矢印の方向に向かってながしていきます

５）ほお骨のした辺りまで流したら、次は、そこから下に首のリンパを流します。

できあがりです！

化粧水や乳液などをつけてやってみて下さい

３日やると効果が出てくるかと思います。👍