2017.01/21体重62.0 おお〜!前回よりダウン! あずき水の効果かな? 標準体重に辿り着きました! やった〜! 朝ご飯 あずき水、わかめおにぎり 昼ご飯 あずき水 よるご飯 白滝 ファミチキ でした。 うぉおお。 そしてあずき水の残り 明日の分はありますね。👍 3日目。あずき水...
2017.01/20 あずき水再挑戦こんばんは。 あずき水2日目 本日もあずき水に挑戦!!!! 昨日はこんな感じで900mlが200mlになるという失敗!!!!! あずきをいれて、水を900ml入れて昨日から置いておいたポリフェノールたっぷりお水を! 30分間煮る。。。。 そして、、、、 今日は、、、、、、...