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2015年４月 −７kg
- sotsudream
- 2015年4月1日
- 読了時間: 1分
02月18日から振り付けを覚える事にしていた私は4月の身体測定で87kg→80kgになっていた。
-7kgである。初めて見たマイナス数に心が躍った。
80kgではあるが私にとっては大事件である。
1ヶ月ちょっと経ってみて私の体は少しずつ変わってきた。
▼動きやすくなった
▼筋肉の有り難みを知った
▼風邪を引かなくなった
▼気持ちが全て左右して行くと知った。
まず、体重が減ったからか、プロテインを飲んでいるからか
筋肉が増えて脂肪を燃焼させる成分が体内で増えた事で
格段と動きやすくなった。
「荷物を持つのってこんなに楽だったっけ？」
「階段ってこんなにのぼりやすかったっけ？」
そんな事１つ１つがとても楽しかった。
『痩せると生きる事が楽になる』
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