減量スタートの意思

ー2015年2月ー

『動画サイトがきっかけに。』

私は今までのダイエットとは違い、今回は切羽詰まる状態であった。

とにかく痩せなければ！健康にならなければ！という想いだった。

そして2015年の2月頃私は、動画サイトで色んな音楽を流しながら作業をする事が定番になっていた。

そのとき、「みんなも腕を振って痩せようぜ〜！」という声がパソコンから聴こえた。

痩せると言う単語に、食い入るように画面をみつめた。

パソコンの中では、細身の人達が腕を上にあげて振り付けを踊っていた。

何の気なしに自分もやってみた。サビぐらいで手が上げていられない。。。

これだ！と思った。まずは、これだ！と。

これをマスターすれば、腕が細くなるのではないだろうかと。

私はそれから毎日動画サイトを開き、振り付けを覚える日々が始まった。

このことがらが私の人生を変えていくことになる。

02.18~

運動

▼振り付けを覚える

▼腹筋