（必読）食事編について、、、

この食事編では、私が食べて効果が良かったもの、

失敗したものなどを私の視点でご紹介します。

食べ物によって、体質や、病気等により症状が悪化する場合があるらしいので

持病をお持ちの方はご注意下さい。

（かかりつけの病院などにご相談下さい）